Блог Силиванович Карины

Дипломированного психолога и сертифицированного сексолога

Блог Силиванович Карины

Дипломированного психолога и сертифицированного сексолога

Как получить оргазм с партнёром: что реально помогает

Как получить оргазм с партнёром: почему с ним сложнее, чем наедине, как сказать ему, что вам приятно, и что делать, если не получается. Пишет сексолог.

Женский оргазм: как он работает и почему у всех по-разному

Что такое женский оргазм, какую роль играет клитор, бывает ли вагинальный оргазм и что такое точка G. Рассказывает сексолог Карина Силиванович.

Снижение либидо у мужчин: почему муж не хочет секса

Снижение либидо у мужчин, муж не хочет секса: причины, как повысить мужское либидо, что думает его жена и когда идти к врачу или сексологу.

Секс после родов: когда возвращается желание

Секс после родов: сколько длится восстановление, что делают с желанием недосып и кормление, как снова принять тело и как говорить с мужем.

Не хочу секса с мужем: почему так бывает

Не хочу секса с мужем, хотя люблю его: почему так бывает, что делать с виной и страхом, как сказать «не хочу» и не ранить. Пишет сексолог.

Сниженное либидо у женщин: причины и что делать

Сниженное либидо у женщин: причины пропавшего желания, в том числе усталость, тревога, гормоны, лекарства, роды и отношения, и что делать на этой неделе.

Страх секса и тревога: почему пропадает желание

Страх секса и тревога в постели: почему из-за стресса пропадает желание, как понять, что мысли мешают телу, упражнение на пять минут и когда идти к специалисту.

Стыд за своё тело в сексе: как отпустить

Стыд за своё тело в сексе: откуда он берётся, как мешает желанию и оргазму, как отпускать его малыми шагами и когда нужен специалист.

Разное желание в паре: он хочет чаще, а вы нет

Разное желание в паре: почему муж хочет чаще, а вы реже, почему давление выключает либидо ещё сильнее и как договориться о близости без обид.

Брак без секса: что делать, если нет близости

Брак без секса: сколько это нормально, почему пара молчит, с каких слов начать разговор и как вернуться к прикосновениям маленькими шагами. Пишет сексолог.

Как повысить либидо у женщин: что действительно работает

Как повысить либидо у женщин: сон, движение, прикосновения, отношения, после 40 и в климаксе, после родов, работают ли народные средства. Пишет сексолог.

Как вернуть страсть в отношения: 7 шагов

Как вернуть страсть в отношения, когда вы живёте как соседи: почему она гаснет, что делать на этой неделе и как начать разговор. Пишет сексолог.

Аноргазмия: почему нет оргазма и что с этим делать

Аноргазмия: почему нет оргазма или он пропал. Сексолог Карина Силиванович простыми словами о причинах, о том, что попробовать самой, и когда идти к специалисту.

Как пережить развод: советы психолога

Как пережить развод без самообвинения: почему после расставания так больно, как не вернуться в плохие отношения и постепенно собрать себя заново.

Показать ещё

Психолог Карина Силиванович

Об авторе

Карина Силиванович

Дипломированный психолог, сертифицированный сексолог

Работает онлайн с клиентами из разных стран. Помогает с тревогой, самооценкой, отношениями в паре и сексуальными трудностями: когда пропало желание, нет оргазма, появился страх секса или стыд за собственное тело.

6 летнепрерывной практики

3000+клиентов

20 000 $+вложено в обучение за 10 лет

Как работает и с чем

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)Разбираем, какие мысли и убеждения запускают тревогу, стыд или избегание, и шаг за шагом меняем реакции на практике, с упражнениями между сессиями.

ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия)Работает с эмоциями и привязанностью, особенно в паре: что на самом деле стоит за ссорами, отстранённостью или отсутствием близости.

Техники из психоанализаПомогают увидеть более глубокие причины, которые тянутся из детства и прошлых отношений.

КоучингПревращает понимание в конкретные цели, план и следующие шаги.

Сессия длится 50–60 или 80–90 минут в Zoom, Google Meet, Telegram или WhatsApp. Сначала знакомство и запрос, потом разбор ситуации, план и техники с упражнениями. Если нужен врач или психиатр, Карина скажет об этом прямо.

Образование и сертификаты

Диплом бакалавра психологии, ПНПУ имени К. Д. Ушинского
«Understanding Depression», Harvard Health Publishing
«Профессиональный коуч», International Integral Coaching School
Лечение большой депрессии, Медицинский университет Южной Каролины
«Mindful Sex», Modern Sex Therapy Institutes
Комплексное сексуальное образование, IPPF
«Психологические исследования, послушание и этика», OpenLearn
«Осмысление проблем психического здоровья», OpenLearn
«Исследование депрессии», OpenLearn
Национальная программа сертификации по питанию, NNCP

Выберите направление

Пожалуйста, выберите, какое направление вас интересует

Психология Сексология

Физическое лицо-предприниматель
Силиванович Карина Юрьевна
Р/с: UA513220010000026008340051608