Тесты на сексуальность

Сравнение тестов

01Что можно проверить в сексуальности

«Со мной что-то не так?» С этого вопроса начинается, наверное, половина моих консультаций как сексолога, и почти всегда за ним стоит что-то одно, конкретное: пропало желание, больно, не получается дойти до оргазма, подводит эрекция или все заканчивается за минуту. Поэтому один тест на сексуальность, который ответил бы сразу на все, не имеет смысла, и на этой странице тесты собраны по тому, что именно вас беспокоит.

Два теста о желании, то есть о том, насколько вам вообще хочется секса и с кем. Один тест для женщин обо всей сексуальной функции, от возбуждения до боли, и два для мужчин, об эрекции и о быстрой эякуляции. Все они, собственно, построены на опросниках, которыми пользуются сексологи и урологи в разных странах, и переведены мной по смыслу.

02Какой тест на сексуальность выбрать женщине

Если секс в последнее время просто перестал вас интересовать, хотя раньше хотелось, начните с теста на либидо для женщин. Он короткий и показывает, какое у вас желание: спонтанное, которое появляется само, или ответное, которое просыпается уже во время прикосновений. Многие женщины, кстати, очень успокаиваются, когда узнают, что второе тоже норма.

Если же желание вроде бы есть, но секс не приносит удовольствия, больно или оргазма нет, пройдите тест на фригидность FSFI. Название у него старое, потому что именно так ищут, но внутри современный индекс женской сексуальной функции, и по шести полоскам сразу видно, с чего начинать.

03Какой тест на сексуальность выбрать мужчине

Мужчинам я обычно советую начать с того, что в их сексуальности беспокоит больше всего, потому что так проще понять, куда двигаться дальше. Если эрекция слабеет или пропадает посреди секса, вам нужен тест на эректильную дисфункцию IIEF-5, а если все заканчивается быстрее, чем хочется, и вам из-за этого стыдно, пройдите тест на преждевременную эякуляцию PEDT.

Оба теста занимают по минуте, и их стоит пройти вместе, потому что эти две вещи часто связаны: когда эрекция подводит, мужчина невольно спешит закончить, пока она еще есть. А если пропало именно желание, возьмите тест на сексуальное влечение SDI-2, он одинаково подходит и женщинам, и мужчинам.

04Когда с тестом на сексуальность сначала к врачу

Сексуальность очень зависит от тела, поэтому некоторые результаты я прошу сначала показать врачу. С болью при проникновении или сухостью, с которой ничего не помогает, идите к гинекологу. Слабую эрекцию, особенно после сорока, стоит показать урологу, потому что она иногда первой показывает проблемы с сосудами, давлением или сахаром.

Когда тело проверено, а проблема остается, или когда врач говорит «у вас все в норме», а вам от этого не легче, с этим уже работает сексолог. Тревога в постели, стыд, разное желание в паре или страх снова не справиться хорошо поддаются работе. И, как правило, чем раньше начать, тем быстрее отпускает.

05Сексолог онлайн: когда написать

Напишите мне, если результат теста вас расстроил, если вы давно избегаете близости или если из-за секса в паре начались ссоры и молчание. Я работаю как сексолог онлайн, на украинском и русском, и на консультации мы посмотрим на ваши результаты вместе и разберем, что с ними делать дальше, в вашем темпе.

06Источники

Источники
1. Spector I. P., Carey M. P., Steinberg L. The Sexual Desire Inventory: development, factor structure, and evidence of reliability. Journal of Sex and Marital Therapy, 1996, 22(3), 175-190.
2. Rosen R., Brown C., Heiman J. et al. The Female Sexual Function Index (FSFI): a multidimensional self-report instrument for the assessment of female sexual function. Journal of Sex and Marital Therapy, 2000, 26(2), 191-208.
3. Rosen R. C., Cappelleri J. C., Smith M. D. et al. Development and evaluation of an abridged, 5-item version of the International Index of Erectile Function (IIEF-5) as a diagnostic tool for erectile dysfunction. International Journal of Impotence Research, 1999, 11(6), 319-326.
4. Symonds T., Perelman M. A., Althof S. et al. Development and validation of a premature ejaculation diagnostic tool. European Urology, 2007, 52(2), 565-573.