Тест на психопатію Левенсона: холодність, маніпуляції й імпульсивність

01Що таке тест на психопатію Левенсона

Шкалу створили американські психологи Майкл Левенсон, Кент Кіль і Корі Фіцпатрик, і вийшла вона в 1995 році. Вони хотіли перевіряти психопатичні риси у звичайних людей, студентів чи працівників, тобто там, де класичний тест Хаера з довгою співбесідою, який проводять фахівці у в'язницях і лікарнях, просто не підходить.

Тест на психопатію рахує дві шкали. Первинна психопатія стосується холодності, коли людина бреше й маніпулює заради вигоди і майже не відчуває провини. Вторинна ж показує імпульсивність, тобто нудьгу, кинуті на півдорозі справи, зриви і ті самі помилки по колу.

Деякі твердження звучать різко, скажімо «любов переоцінюють» чи «хто дав себе обдурити, той сам винен», і це зроблено навмисно. На такі фрази людям простіше відповісти чесно, ніж на пряме питання, чи вони жорстокі.

02Як рахується тест і що означає ваш бал

Кожна відповідь дає від 1 до 4 балів, а в семи твердженнях, наприклад про те, що вам погано, коли ви завдали комусь болю, рахунок обернений. Усі бали складаються, тож загальний результат буде від 26 до 104, а смужки під ним показують окремо холодність і імпульсивність.

Офіційних меж автори, на жаль, не назвали, тому діапазони нижче я поставила сама, з опорою на межі, якими в одному з досліджень цієї шкали ділили людей на групи з низьким і високим балом.

03Психопат і соціопат: у чому різниця

Слова «психопат» і «соціопат» у житті вживають як синоніми, а офіційного діагнозу «психопатія» чи «соціопатія» в сучасних класифікаціях немає. Психіатри ставлять діагноз дисоціальний, або антисоціальний, розлад особистості, а психопатією психологи називають особливий набір рис: поверхневу чарівність, холодність, брехню без докорів сумління і байдужість до чужого болю.

Ще американський психолог Девід Ліккен у 1990-х розводив ці слова: психопатом він називав людину, яка народилася з таким темпераментом, а соціопатом ту, кого такою зробили важке дитинство і середовище, де без жорстокості було не вижити. Шкали Левенсона приблизно повторюють цей поділ, бо первинна ближча до холодного психопата, а вторинна до імпульсивного соціопата, хоча в житті ці риси здебільшого перемішані.

Тому, якщо ви шукали саме тест на соціопата, цей теж підійде, просто дивіться окремо на смужку імпульсивності. Високий бал там і низький за холодністю, до речі, частіше буває в людей, які багато пережили і вибухають, але потім щиро шкодують.

04Ознаки психопатії в стосунках

До мене часто приходять жінки й чоловіки з питанням про партнера: «Він каже, що любить, а потім так холодно принижує, ніби мене взагалі немає». Пройти тест за іншу людину неможливо, бо результат залежить від чесних відповідей про себе, а людина з такими рисами рідко відповідає чесно навіть сама собі.

Тому, мабуть, краще подивитися на поведінку за кілька місяців. Насторожує, коли людина бреше навіть у дрібницях, ніколи не визнає провини, швидко переходить від захоплення до холодного знецінення і, здається, щиро не розуміє, чому вам боляче. Частина цих ознак збігається з нарцисизмом, тож якщо щось із цього ви впізнали в собі, пройдіть також тест на нарцисизм.

Буває й навпаки: людина роками живе поруч із холодним партнером і з часом сама починає відповідати холодом, брехати в дрібницях, щоб уникнути сварки, і вимикати почуття, бо так менше болить. Якщо ви проходите тест після таких стосунків, бал за холодністю може вийти вищим, ніж був би кілька років тому, і це скоріше слід утоми й захисту, ніж ваш справжній характер.

Якщо поруч із людиною ви постійно сумніваєтеся у своїй пам'яті, боїтеся її реакції і вже ходите вдома навшпиньки, щоб не викликати холод чи крик, поговоріть із психологом, навіть якщо діагнозу партнеру ніхто не ставив.

05Що робити, якщо тест показав високий бал

Те, що ви пройшли тест і переживаєте через результат, чесно кажучи, уже трохи говорить на вашу користь, бо людям з яскравою психопатією зазвичай байдуже, якими вони виглядають. Холодність часто буває захистом: якщо в дитинстві почуття ігнорували чи за них карали, дитина вчиться їх вимикати, і потім це вимикання працює вже й з чужим болем.

Якщо найдовшою вийшла смужка імпульсивності, подивіться, як ви спите і чи кидали справи на півдорозі ще зі школи. Іноді за цим стоїть СДУГ, і тоді варто пройти ще тест на СДУГ у дорослих. А коли бал підняли саме сварки й зриви, пройдіть тест на агресію, він покаже, у якому вигляді у вас виходить злість. А якщо хочеться побачити ширшу картину, де поруч з холодністю видно ще розрахунок і потребу в захопленні, пройдіть тест на темну тріаду.

З такими рисами я працюю поступово: ми вчимося помічати свої почуття і почуття людей поруч, розбираємо, де маніпуляції колись допомагали вижити, а тепер руйнують стосунки, і шукаємо інші способи отримувати своє. Якщо ж у вас бувають думки зробити комусь боляче або вже були проблеми із законом, не відкладайте, психолог допоможе зрозуміти, чи потрібен вам ще й психіатр.

06Про методику

Levenson Self-Report Psychopathy Scale опублікували в 1995 році Майкл Левенсон, Кент Кіль і Корі Фіцпатрик у журналі Journal of Personality and Social Psychology. Першу перевірку автори зробили на кількох сотнях студентів, згодом шкалу порівнювали з тестом Хаера PCL-R, і зараз її використовують у дослідженнях у багатьох країнах.

На цій сторінці мій власний переклад з англійської, без копіювання чужих перекладів і адаптацій. Межі балів автори не встановили, тому діапазони на сторінці мої, з опорою на межі 48 і 58 балів з дослідження Брінклі та колег 2001 року, а примітки про маніпуляції, імпульсивність і сварки теж додала я.